ダイエット 「掃除で効率よくダイエット！驚きのカロリー消費量と簡単エクササイズ法」。
こんにちは。掃除と整理整頓のプロ、40代主婦のゆり子です。 仕事、家事、育児と時間に追われる毎日…そんな私が5kgの減量に成功した方法、それが「掃除」でした。 今回は、忙しい女性でも毎日続けられる掃除×ダイエットの方法を、実体験と専門知識を...
2025-05
ダイエット 
掃除 【プロ主婦が教える】“コロコロ”掃除術の新常識！忙しくても続けられる時短＆快適な使い方。
こんにちは、掃除と整理整頓のプロ、40代主婦のゆり子です。子育てと仕事に追われる毎日の中でも、家の中はいつも清潔にしておきたい――そんな想いから、私は“コロコロ”と呼ばれる粘着ローラーを活用するようになりました。 実はこの“コロコロ”、正し...
掃除 【朝の掃除で人生が整う】40代主婦ゆり子が語る、朝活×掃除の驚くべき効果と続け方🧹。
「朝から掃除なんて無理！」と思っていませんか？実は私もそうでした。子育てと仕事に追われ、朝は1分でも長く寝ていたい…そんな日々を送っていたんです。 でもある日、ちょっとしたきっかけで“朝の掃除”を始めてみたら、生活が、心が、そして家族との関...
開運・風水・掃除 【冷蔵庫掃除で運気アップ】掃除のプロ主婦が実践する金運・健康運を呼び込む方法。
こんにちは。掃除と整理整頓のプロ主婦、40代のゆり子です。今回は「冷蔵庫掃除」と「運気アップ」の関係について、私自身の体験を交えてご紹介します。忙しい毎日でも少しの工夫で実践できる開運アクション、ぜひ取り入れてみてくださいね。 記事を読んで...
掃除 【プロ主婦が感動】100均掃除グッズおすすめランキング2025年版｜忙しい女性の味方！。
こんにちは。掃除と整理整頓のプロ主婦・ゆり子です。40代、子育てと家事に追われる日々の中で、「どうしたら掃除をラクに、楽しく続けられるか？」を追求してきました。 今回は、私が実際に使って本気でおすすめしたい「100均掃除グッズ」をランキング...
開運・風水・掃除 【掃除のプロ直伝】開運する家の作り方！運気アップ掃除術とNG習慣とは？。
監修：ゆり子（掃除と整理整頓の専門家） ここがポイント！ 風水の視点から見た運気別の掃除場所とその重要性がわかります。 トイレ・玄関・ベランダなど場所別の具体的な掃除方法と開運効果が理解できます。 鏡や換気など、意外と見落としがちな開運ポイ...
掃除 【開運掃除の完全ガイド】忙しい女性必見！運気アップする場所と最強テクニックまとめ。
こんにちは！掃除と整理整頓のプロ、ゆり子です。40代になってから、掃除と運気の深い関係を本気で信じるようになりました。 この記事では、忙しい女性でも無理なく続けられる、運気アップに効果的な開運掃除のコツを、体験談と専門家の知見を交えながらわ...