こんにちは、掃除と整理整頓のプロフェッショナル、40代主婦のゆり子です。
日々、家事や育児、仕事に追われながらも「心地よい空間づくり」を大切にしてきました。
そんな中、私の人生をちょっと変えてくれたのが、実は「トイレ掃除」だったんです。
「え、トイレ掃除で運が良くなるの?」「金運が上がるなんて嘘でしょ?」
そんな疑問を持つ方こそ、今回の記事をぜひ読んでみてください。
- トイレ掃除が運気や金運に与える影響について、体験談と風水の観点から理解できる
- 好転反応が起きる理由と、その対処法がわかる
- 掃除による心理的・科学的な効果を、専門的根拠をもとに学べる
- 風水的に効果的な掃除ポイントや実践テクニックを具体的に知ることができる
トイレ掃除で運気アップするって本当?
これは本当です。私自身、最初は半信半疑でしたが、継続して掃除を習慣化することで、気持ちが安定し、身の回りに良い変化が次々と起こるのを実感しました。特に朝に掃除をすると、その日1日の集中力や家族との会話の質まで変わった気がしています。
心理学の観点では「行動が感情を変える」と言われています。実際、掃除や運動などの活動が脳内の報酬系を刺激し、セロトニンやドーパミンの分泌を促進することが知られています。

トイレ掃除で金運が上がった人が続出!?その理由とは
実際に、「トイレ掃除を始めて臨時収入があった」「昇進が決まった」といった声を複数耳にしています。
私も週2回のトイレ掃除を習慣にして3ヶ月ほど経った頃、なんと夫の副収入が安定しはじめ、私自身もフリマアプリの売り上げが2倍以上に伸びました。
なぜそんなことが起きるのか。風水的に、トイレは「金運」に直結する場所とされ、常に清潔に保つことで「良い気」が流れ込みやすくなるようです。
風水師・李家幽竹氏も著書『運を呼び込む間取りと掃除』の中で、「金運を上げたいなら、まずトイレ掃除を習慣にすることが最優先」と述べています。
トイレ掃除を始めて起きた「好転反応」とは
実は、トイレ掃除を本格的に始めた初期の頃、頭痛やだるさを感じる日が何日かありました。最初は「風邪かな?」と思ったのですが、ネットで調べると「掃除による好転反応」らしき情報が多数見つかりました。
東洋医学的にも、好転反応は古くから知られている現象で、体の排毒が進むと一時的に不調が出るとされています。漢方や自然療法では、気の巡りが活性化する過程で一時的に体調が崩れることを“調整反応”と呼ぶこともあります。
自然療法医の監修書籍『自然療法ハンドブック』によると、「体が自己治癒力を高めようとする過程で、頭痛・眠気・情緒不安定といった反応が一時的に現れることがある」と解説されています。
好転反応が出た時の対処法と心構え
- 無理をせず、掃除の頻度を週1程度に減らす
- 掃除中や後はしっかり水分をとる
- アロマなどで気分を整える
私もラベンダーのアロマを焚くようになってからは、気分が整いやすくなり、掃除後の疲労感も軽減されました。
トイレ掃除の理想的な頻度は?
毎日やるのが理想ですが、忙しい人には週2回でも十分効果があります。特に金曜日の夜や新月・満月前後は、エネルギーが変わるタイミングなので掃除に最適です。実際、風水や陰陽五行では「月のリズム」と住環境の気の流れは密接に関係しているとされ、場を整えることで運気の波に乗りやすくなると考えられています。
トイレ掃除×風水で効果倍増!専門的なポイントを解説
風水では、トイレは「水」の気を持つ空間。以下のポイントに気をつけるとより効果的です:
- フタは必ず閉める(気が流れ出るのを防ぐ)
- 観葉植物や塩を置く(邪気の浄化)
- マット・スリッパは定期的に洗濯
風水では「水の気」は金運と密接な関係にあり、不浄を清める環境づくりが運気の土台を整えるとされています。こうしたちょっとした工夫が、さらに運気を高めてくれるようです。

まとめ:掃除は「ご褒美タイム」に変えられる
忙しい毎日だからこそ、ほんの数分でも空間を整えることで、気持ちが落ち着き、運も巡ってくるように感じます。
「トイレ掃除=苦行」ではなく、「未来の自分への投資」として捉えてみてください。
そして、少しずつでもいいので、まずは「週1回の拭き掃除」から始めてみましょう。
この小さな習慣が、あなたの暮らしと気分に素敵な変化をもたらすことを、私は心から願っています。掃除心理学でも「行動の変化が自己認識を高める」とされており、私も続けるうちに心が整い、夫婦の会話も増えました。
- トイレ掃除は金運や気の流れに好影響を与える習慣である
- 掃除を始めた直後に起きる体調不良は「好転反応」の可能性がある
- 心理学的にも掃除は気分や行動に良い影響を与えることが示されている
- まずは週1回の拭き掃除から始めることで、無理なく継続できる

はじめまして、掃除と整理整頓のプロフェッショナル、ゆり子です。
現在40代、二人の子どもを育てながら、仕事と家事に追われる毎日を過ごしています。
もともとは掃除が得意ではありませんでした。
でも、家族の健康や心の余裕を守るために「なんとかしたい!」と一念発起。
効率の良い掃除法や、継続しやすい習慣づくりを研究し続け、今ではプロの清掃資格を取得し、整理収納や時短掃除のアドバイス活動をしています。
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